Motorik og Legetøj

Fra din baby er 4-6 uger til ca. 6 måneder er et aktivitetsstativ rigtig brugbart. Her er det godt at hænge få stykker kontrastfyldt legetøj op. Dette legetøj skal kunne hænges i varieret højder og have mulighed for både at placeres i midten samt flyttes ud til siderne. Fra nyfødt til ca. 4 ugers alderen kan baby bedst skelne mellem sort, hvid og grå. Her skal genstanden baby kigger efter helst være 20-30 cm fra baby. Fra 1-2 mdr vil din baby kunne begynde at se farven rød og fra ca. 4 mdr kan din baby se og skelne mellem alle farver.

Når din baby er 2 mdr (8 uger) skal baby begynde at kunne kontrolleret hovedet i rygliggende. Så din baby her både kan dreje hovedet fra side til side i langsomt tempo, samt holde hovedet stadig i midten af kroppen uden at hovedet trækkes bagover. Her er et aktivitetsstativ et fantastisk redskab til både at øve hovedkontrol, koordination af øjnene for at fokusere på en genstand, øje-hånd-koordination. Derudover vil din baby begynde at træne sin forsides muskler, da arme og ben vil begynde at søge op efter det spændende legetøj.

Dette sker ofte fra ca. 10 ugers alderen. Løbende bliver bevægelser mere koordineret og fra 12 uger begynde din baby at kunne tage kontrolleret fat i legetøjet oppe foran sig. Fra 4,5 mdr skal din baby begynde at aktivere sit krydsmønster, hvor baby i rygliggende vil skulle kunne flytte den ene arm ind over midten af kroppen og tage fat i legetøj placeret oppe foran modsatte bryst. Fra 6 mdr skal din baby begynde at kunne trille aktivt fra ryg til mave hen over begge sider af kroppen, hvorfor aktivitetsstativet ikke længere er lige så spændende for din baby.

Et fantastisk stykke legetøj er bideringen “Matchstick Monkey”, som fås i diverse forskellige dyr. Jeg elsker legetøj som kan bruges længe og som ikke fylder meget, hvorfor det er nemt at have med på fart. Dette opfylder bideringen Matchstick Monkey. En af de mange grunde til lige præcis denne bidering er guld værd er, at den kan komme ordentligt ind i din babys mund. Den kan både føres kontrolleret op i ganen og ud til siden af gummerne (ud langs kinderne).

Langt det meste babylegetøj kan enten ikke komme ind i munden og hvis det kan, så er legetøjet ofte så stort at det fylder det meste af babys mund.

Det er vigtigt at din baby kan flytte sit legetøj nemt rundt i munden, da det motiverer og tillader babys tunge til at “gå på opdagelse”. For at din baby får de optimale spise- drikke og talefærdigheder, skal tungen kunne flyttes fra side til side (kaldes lateralisering) samt løftes op i ganen. Det er muligt både at føre hovedet og fødderne af Matchstick Monkey kontrolleret ind i munden.

Derudover har Matchstick Monkeys baghoved små dutter, som er gode at stimulere gummerne med samt træne tandbørstning. Dette kommer særligt til gavn når gummerne begynder at klø ved tandfrembrud.

Legetøjet har en god ergonomisk form som gør det nemt for din baby at holde fast i den. Her træner baby sin finmotorik. Fra 2 mdr begynder din baby at få viljestyrret bevægelser over sine hænder, hvorfor griberefleksen ikke længere er til stede (den intergreres).

Et andet stykke legetøj som både kan bruges længe og som er nemt at tage med sig rundt er “Baby Fidget Spinner”. Den kan sagtens bruges når din baby er rygliggende, f.eks. for at motivere din baby til at dreje hovedet fra side til side. Dog synes jeg Baby Fidget Spinneren kommer rigtigt til sin ret, når din baby begynder at have mavetid.

Fra din baby er ca. 3-3,5 mdr begynder hænderne at kunne bruges til at røre ved legetøj foran sig i maveliggende. Her er legetøj som kan bevæge sig, blinke eller sige lyd motiverende for en baby. Det er særligt motiverende, hvis din baby selv kan sætte “handlingen” i gang, og det kan baby med en Baby Fidget Spinner.

Fra 4,5 mdr skal din baby begynde at bruge sit krydsmønster i maveliggende. Her er en Baby Fidget Spinner også et godt redskab. Legetøjet skal placeres ud til siden af kroppen. Jo højere oppe legetøjet placeres, desto sværere og mere udfordret bliver babys krydsmønster. Her kan du med fordel placere Baby Fidget Spinner’en oppe på en sofahynde der ligger lige op af babys ene side. Baby Fidget Spinneren har en sugekop på bagsiden, hvilket gør det oplagt at “klistre” den fast på en plan køkkenlåge. Det gør at baby skal bruge sit krydsmønster i maveliggende (flytte vægten hen på den ene side, for at armen på samme side som legetøjet kan løftes fri), frem for at baby blot pivoterer rundt og tager fat i den lige foran kroppen. Når din baby arbejder på tværs over kroppen i sit krydsmønster, så aktiveres begge hjernehalvdele og den neurologiske udvikling styrkes.

Måden at koordinere et krydsmønster for begge sider af kroppen til at arbejde aktivt sammen, som styrke barnets kropsforståelse, øger styrken i de stabiliserende led og i core-muskulaturen, samt træner babys motoriske færdigheder til at kunne trille, krybe og kravle med symmetrisk krydsmønster.

Derudover kan du også bruge en Baby Fidget Spinner til at sætte op på en flyrude eller på badeværelsesvæggen, når baby selv kan sidde oprejst i badet.

Fra din baby begynder at skulle ligge for sig selv på både ryggen og maven til din baby går selvstændigt, så er et godt legegulv eller legemåtte afgørende. Din baby skal have den mest optimale støtte og fæste til underlaget, samtidig med at du selv skal være motiveret for at ligge dernede og lege med. Fra din baby er 4 uger til din baby kan gå uden støtte (fra ca. 12-14 måneder), så gør I brug af legetøjet. Selv efter dit barn har lært at gå kan legegulvet eller legemåtten stadig være meget anvendelig, da det ofte er der dit barn vil sidde og lege eller øve motorik på, f.eks. i form af selvstændige kolbøtter eller andet tumleri.

Når din baby skal til at kunne krybe omkring 7-8 måneder, så er et skridsikkert underlag væsentligt for at lykkes. Det samme gælder når din baby omkring 9 mdr skal til at kravle. Hvis din baby har svært ved at stå fast, så vil det kræve ekstra kræfter og muskelstyrke for at lykkes i den nye motoriske færdighed, kryb og kravl.

Der kan opstå pladsmangel i ens hjem og boligindretning, men jeg vil anbefale at du køber et større legegulv eller legemåtte fra starten af. Når først din baby begynder at kunne trille (fra ca. 6 mdr) og efterfølgende bevæger sig frem, så vil din lille aktivitetsmåtte eller 9 samlede “puslespilsunderlag” hurtigt blive for lille.

Jeg foretrækker selv legemåtterne fra enten Hyggi eller Little Ven, da de er rare at bevæge sig på for både børn og voksne. Derudover kommer de i mange forskellige motiver og farver, som hjælper til bedre at kunne passe ind i din indretning.

Når dit barn har lært at gå selvstændigt og fundet en god balance, så er dit barn klar til at udfordre sin balance på en ny måde. Nemlig ved brug af en trehjulet løbecykel eller en Babyscooter.

Her har dit barn en større understøttesflade pga. køretøjes 3-4 hjul. Samtidig er disse former for børnekøretøj lave, hvorfor barnet kommer tættere op underlaget, så fødderne kan få et god kontakt. En trehjulet cykel og en Babyscooter udfordre dit barns balance og koordinationsevne. Samtidig lærer barnet at skulle orientere og bevæge sig rundt på en ny måde i forhold til de omgivelser, der køres i. Det kan være en fordel at starte indenfor i kendte og trygge rammer, så dit barn ikke skal bruge lige så meget energi på at orientere sig om omgivelserne.

I takt med at dit barn lærer at kunne styre køretøjet og få mere fart på, vil du ofte se at dit barn forsøger at løfte benene fri fra underlaget og balancere udelukkende siddende på køretøjet.

Vær dog opmærksom på, at dit barn kan nå underlaget med sine fødder når barnet sidder ned på køretøjet.Husk altid at give en cykelhjelm på når I kører rundt uden for, særligt når dit barn begynder at få mere fart på. Den trehjulet løbecykel og Babyscooter er et godt redskab til at træne barnets cykelfærdigheder på.

Gradvist vil dit barn øge sin balance, bevægelsesglæde og selvtillid omkring cykling. Jeg synes selv at de trehjulet cykler fra Velogo er gode, da baghjulene sidder tæt sammen, hvorfor barnets fødder ikke lige så nemt rammer ind i dem når foden skubbes bagud.

Enkle puslespil med knopper er en fantastisk måde at støtte den finmotoriske udvikling hos en 1-årig. Når barnet griber fat i de små knopper, træner barnet bl.a. sit pincetgreb, hvor tommel- og pegefinger arbejder sammen. Dette greb er vigtigt for senere færdigheder som at tegne, spise selv med bestik eller holde på en blyant.

Jo større knopperne er, desto nemmere er det for barnet at tage brikken op samt lægge den på plads på brættet igen. Gradvist som barnet lærer at lægge brikkerne korrekt på plads og forfine sit pincetgreb, så kan knopperne bliver mindre.

Derudover styrker puslespillet hånd-øje-koordinationen, fordi barnet skal placere brikkerne rigtigt i hullerne. Barnet lærer at styre sine bevægelser præcist og justere dem, når brikken ikke passer med det samme. Denne proces øger tålmodigheden og evnen til at problemløse. Her kan vi som voksne have tilbøjelighed til hurtigt at gribe ind og hjælpe barnet med at dreje brikken så den passer. Prøv i stedet et trække dig lidt tilbage og lade barnet få tid til at øve sig. Det er helt i orden at barnet bliver lidt frustreret undervejs. Se om du kan guide barnet verbalt eller give anerkendende små ord med på vejen. Hvis dit barn bliver for frustreret, er det helt okay at hjælpe. Det er der også en læring for barnet i.

At flytte, vende og eksperimentere med brikkerne giver også mulighed for at træne grovmotorikken i armene og hænderne. Samtidig lærer barnet at få en forståelse for former, farver og størrelser.

Puslespil med knopper har ofte enkle motiver som dyr, køretøjer eller hverdagsgenstande. Det gør det lettere for barnet at genkende og koble billederne til sin egen verden, hvilket fremmer sprogudviklingen og den kognitive forståelse.

Kort sagt giver enkle knoppuslespil en legende og lærerig aktivitet, hvor barnet både får styrket motorikken og stimuleret sin nysgerrighed gennem leg.

Jeg har god erfaringen med puslespillene med lyd fra mærket “Melissa & Doug”. Dog er knopperne meget små her, så det kræver at barnet har et smule forfinet pincetgreb.

Bolde i forskellige størrelser er et enkelt og sjovt redskab, der giver stor værdi for en 1-årigs motoriske udvikling. Når barnet leger med små bolde, der passer til hænderne, trænes finmotorikken. At gribe, slippe og kaste kræver præcision og styrker musklerne i fingre og hænder. Det er først fra omkring 3 års alderen at et barn forventes at kunne gribe en bold.

Store bolde giver derimod mulighed for at bruge hele kroppen og dermed udvikle grovmotorikken forsøg på at sparke, skubbe, trille eller løfte bolden op.

Når dit barn skal sparke til en bold, træner barnet her “et-ben-stand”. Dette er en vigtigt motorisk færdighed, som særligt bruges under trappegang, løb og balance. Se om dit barn kan motiveres til at skifte mellem hvilket ben der sparker. Ofte er det et af benene, dit barn foretrækker. Det skyldes ofte at det ben, der står tilbage i underlaget, er det ben som dit barn har nemmest ved at have vægtbæring på. Måske er det også sparkebenet, som ofte træder op på et trappetrin først?

At følge en bold med øjnene, mens den triller, styrker hånd-øje-koordinationen og den visuelle opmærksomhed. Når barnet prøver at kravle eller gå efter bolden, stimuleres også balance og koordination. Det motiverer til bevægelse, hvilket er vigtigt i denne alder, hvor barnet øver sig i at stå, gå og udforske omgivelserne.

Forskellige størrelser og teksturer giver barnet nye udfordringer: små bolde er nemme at kaste, store bolde kræver to hænder, og bløde overflader gør legen tryg og behagelig. Samtidig inviterer bolde til social leg, hvor barnet kan rulle eller kaste bolden tilbage til en voksen eller et andet barn, hvilket understøtter turtagning og tidlig kommunikation.På den måde giver bløde bolde en legende, sikker og alsidig måde at udvikle motoriske færdigheder på, samtidig med at barnet oplever glæde og samspil.

Farverige klodser der kan stables og bygges med – styrker kreativitet, finmotorik og problemløsning.

Når dit barn har fået sig en god balance og koordination af hele kroppen, så er barnet klar til at afprøve en tohjulet løbecykel. Dette kan i starten være meget udfordrende for barnet, fordi barnet nu skal bruge sin kropsvægt og overkrop til at dreje på cykelstyret. Hvis dit barn tidligere har kørt på en trehjulet løbecykel eller miniscooter, kan overgangen til den tohjulet løbecykel være nemmere. Dog er der stadig stor forskel på disse, da den tohjulet løbecykel i langt højere grad kræver at barnet kan stå imod, stoppe og starte bevægelsen samt lave større retningsskifte og tilpasninger i hele kroppen.

Det er vigtigt at dit barn kan få hele foden i underlaget når barnet er siddende på cykelsædet. Her må dit barn i starten gerne sidde forholdsvis kort afstand fra siddende til underlaget, så bukket i barnets knæ er tydeligt. På den måde vil dit barn have nemmere ved at sætte benene i og bremse bevægelsen, uden at cyklen vælter for barnet.

I takt med at dit barn bliver mere sikker på den tohjulet cykel, ses det ofte at barnet af sig selv begynder at udfordre sin balance og hastighed mere. Barnet vil begynde at løfte begge fødder fri fra underlaget eller sætte fødder på “fodstøtten” i midten af cyklen. Her er det kun barnets overkrop der styrer cyklen og får den til at balance på underlaget.

En løbecykel er et fantastisk redskab til at træne barnets balance, muskelstyrke, trafikfærdigheder og koordination med omgivelser. Derudover er den god til at aflaste barnets ben på længere ture, så barnet selv kan være i bevægelsen men ikke behøver at gå hele vejen.

Jeg vil selv anbefale en løbecykel fra Puky, da den er meget funktionel, ikke alt for tung for barnet og nemt at stige på. Samtidig har den en god og bred fodstøtte, hvor barnet vil kunne balance sine fødder på undervejs på cykelturen.

Det er vigtigt at barnet cykler med en cykelhjelm på, da hurtige retningsskifte og pludselig miste af balance kan få barnet til at falde hurtigt mod underlaget. Her anbefaler jeg en cykelhjelm med en magnetlukning, så barnets hud under hagen så vidt muligt skånes for afklemninger af et spænde.

Med en børnekniv vil dit barn kunne deltage aktivt i madlavningen. Det kan give dit barn en følelse af medbestemmelse og forberedelse til måltidet. Når dit barn deltager i madlavningen og selv anvender køkkenredskaber styrkes både barnets finmotorik, øje-hånd koordination, styrke i arm- og coremuskulatur samt barnets selvhjulpenhed.

Under madlavning er mange af vores sanser på spil. Når vi rører ved madvarerne, dufte og eventuelt smager på dem undervejs, stimuleres store dele af vores sansesystem. Hvis dit barn har det svært med mad og ikke bryder sig om at udforske nye madvarer eller måltider, så er det rigtig godt for dit barn at være med til at tilberede jeres måltid.

Her behøver dit barn ikke at røre, dufte eller smage til de forskellige madvarer, hvis barnet ikke har lyst. Men ofte vil dit barn føle en anden form for kontrol i situationen, hvorfor maden vil blive undersøgt på en ny måde.

Mange børneknive kan skære igennem frugt og bløde grøntsager, men de er ikke skarpe nok til at skære alvorligt i en finger. Dog kan de godt skære igennem øverste hudlag, som kan gøre ondt på barnet. Et mindre barn skal altid være under observation ved brug af børneknive.

Det er vigtigt at børnekniven har et sløvt blad og en afrundet spids og ende (ind mod skaftet). Derudover kan det være en fordel at skaftet/håndtaget er af pakket ind i blød silikone, da det fungerer skridsikkert i barnets hånd.

Større klodser eller byggesæt er et fantastisk redskab til at understøtte en 3-årigs motoriske udvikling. Når barnet stabler, sætter sammen og bygger, trænes finmotorikken. Her skal barnet lære at lave præcise bevægelser som placerer klodserne i kombination men hinanden, uden at konstruktionen vælter. Barnet bruger både pincetgreb og helhåndsgreb, hvilket styrker musklerne i fingre, hænder og håndled. Derudover er der meget tohånds aktivitet, som kombinerer brugen af begge hjernehalvdele.

Samtidig stimuleres hånd-øje-koordinationen, da barnet hele tiden vurderer, hvor klodsen skal placeres, og justerer bevægelsen, så konstruktionen bliver stabil. At balancere og eksperimentere med forskellige former giver også en bedre rumlig forståelse og udvikler evnen til at tænke i mønstre, størrelser og symmetri.

Når barnet bygger høje tårne eller store konstruktioner, inddrages også grovmotorikken, fordi barnet må bruge hele kroppen til at række op, løfte større klodser eller bevæge sig rundt om byggeriet. Legen inviterer ofte til, at barnet rejser sig, sætter eller lægger sig ned igen eller kravler, hvilket styrker balance og kropskontrol.

Derudover understøtter byggesæt kreativitet og problemløsning, da barnet eksperimenterer med forskellige løsninger og lærer at tilpasse sig, når noget vælter. Byggelegen kan også være social, hvor barnet øver samarbejde, kommunikation og turtagning med andre.

På den måde giver klodser og byggesæt en sjov og lærerig ramme for at udvikle motorikken hos en 3-årig.

Jeg synes selv at duplo og magnetlegetøj er rigtig godt til den her alder. Det kunne f.eks. være en kuglebane fra mærket Magnetiles eller Connetix.

Puslespil med 8–20 brikker er en oplagt aktivitet til at styrke en 3-årigs motorik og kognitive udvikling. I denne alder har barnet typisk allerede erfaring med simple knoppuslespil, og nu kan barnet begynde at håndtere mere komplekse udfordringer, som kræver øget koncentration og mere præcise bevægelser. Når barnet tager en brik i hånden og forsøger at finde den rette plads, trænes finmotorikken, især grebet og den kontrollerede bevægelse i fingre og håndled.

Samtidig stimuleres hånd-øje-koordinationen, fordi barnet hele tiden skal matche brikkens form med det tomme felt i puslespillet. Denne proces kræver, at øjne og hænder arbejder tæt sammen, hvilket er vigtigt for senere færdigheder som at skrive og tegne. At flytte, vende og rotere brikkerne udvikler også barnets rumlige sans og forståelse for former og mønstre ud fra brikkens form og billedets motiv.

Derudover styrker puslespil med flere brikker barnets tålmodighed og koncentration. Barnet lærer at prøve sig frem, justere og holde fokus over længere tid. Det kan også bidrage til social motorik, hvis puslespillet lægges sammen med en voksen eller andre børn, da barnet øver sig i samarbejde og turtagning.

På den måde kombinerer puslespil med 8–20 brikker både leg og læring og giver en helhedsorienteret støtte til motorikken hos en 3-årig.